Bindevævsmassage Århus
- Effektiv Behandling mod Myoser og Muskelspændinger
Hvad er Bindevævsmassage?
Bindevævsmassage er en specialiseret massageform, der effektivt afhjælper spændinger i bindevævet, lindrer muskelspændinger og myoser, samt forbedrer mobilitet og fleksibilitet. Hvis du oplever smerter fra muskelspændinger eller myoser, kan bindevævsmassage være den rette løsning for dig. Med sin evne til at arbejde dybt i vævet, forbedre blodcirkulationen, nervesystemet stimuleres og afhjælpe muskelspændinger, er bindevævsmassage en optimal behandling for dem, der søger at forbedre deres generelle velvære og fysiske tilstand. Bindevævsmassage kan være din nøgle til et liv uden smerter og med øget bevægelighed.
Når der arbejdes med bindevævet, påvirkes det autonome nervesystem, som regulerer spændinger og de indre organers funktion. Ved at udføre bindevævsmassage påvirkes muskelhinder, sener, ledbånd og knoglehinder. Bindevævsmassage er med til øger bevægeligheden i bindevævet som findes i kroppens underhud, omkring knogler, muskler og i organer. Et spændt bindevæv nedsætter bevægeligheden, der kan give smerter.
Bindevævets Funktioner
Bindevævets funktioner inkluderer:
- Støtte og beskyttelse af organer
- Transport af næringsstoffer og affaldsstoffer
- Regulering af kropstemperaturen
Bindevævet sørger for at holde vores organer på plads og transporterer vigtige næringsstoffer til cellerne, mens det fjerner affaldsstoffer. Når bindevævet bliver spændt, kan det resultere i ømhed eller smerter i musklerne. En dyb bindevævsmassage kan løsne spændinger i bindevævet, fjerne myoser og lindre generelle muskelspændinger.
Bindevævsmassage adskiller fra traditionel massage
Ved at løsne bindevævs systemet for spændinger, bliver det lettere at slippe de psykiske problemer, der er relateret til den fysiske spænding.
Det har en gavnlig effekt på fysiske skavanker, stress og du føler du har mere energi og overskud. Når kroppen modtager bindevævsmassage hjælpes den til at smidiggøre ømme muskler og udrense affaldsstoffer, som er med til at øge musklernes evne til at arbejde mere frit.
Se YouTube film bindevævsmassage
Om manuel bindevævsmassage som sundtllegeme.dk udfører i kombination med kobber bindevævsmassage
Massør og akupunktør
John Bregnhøj har mange års erfaring, og har hjulpet mange klienter. Hverdage mellem kl.10 - 17 21 90 05 59
Priseroversigt , 5 - 10 klippekort. 30 min. - 45 min.
Hvad er fordele ved bindevævsmassage?
- Du føler dig mere afspændt i kroppen.
- Fysisk og psykisk velvære.
- Vejrtrækningen bliver dybere.
- Forbedre immunforsvaret.
- Stimulere kredsløbet, nervesystemet, bindevæv og lymfecirkulationen.
- Du kan få en bedre søvn.
- Musklerne bliver blødere og stivhed forsvinder i musklerne.
- Forbedring af muskelbalancen.
- Øger din vitalitet.
- Stimulerer musklen til at slappe bedre af, herved mindskes stofskiftet i musklen. Iltbehovet sættes ned, og der produceres færre affaldsstoffer.
- Blodgennemstrømningen i muskelvævet øges, herved kommer der mere ilt og næringsstoffer til problemområdet.
- Dette bevirker at affaldsstofferne kan transporteres væk via blodbanen.
- Det betyder at der igen bliver et sundt kemisk miljø i musklen.
- Forebygger stress og muskelsmerter.
- Forbedrer blodcirkulationen.
- Er velvære og afspænding.
- Reduktion af følelsen af at være træt.
- Et godt supplement til træning og ved overbelastningsskader.
Muskelspændinger og myoser
Hvad kan årsager være til muskelspændinger og myoser?
De fleste har prøvet at have muskelspændinger, eller myoser et eller andet sted på kroppen. Myoser er små eller større ømme områder i musklerne, som føles som små hårde ”kugler”, hvor affaldsstoffer fra musklernes stofskifte har ophobet sig. Denne ophobning af affaldsstoffer sker, fordi der ikke er tilstrækkelig gennemstrømning af blod i den pågældende del af musklen. Blod fører både ilt og næringsstoffer til musklerne, men fører også affaldsstoffer og CO2 væk fra musklerne. Når der ophobes affaldsstoffer i musklerne, går de ind i en blivende spænding hvilket gør det vanskeligt for kroppen, at genoprette den naturlige balance.
Hvordan føles det at modtage bindevævsmassage?
Når du modtager bindevævsmassagen kan det føles som en opløsning af spændinger i muskulaturen, hvor der efterfølgende opstår varme og energi i området. Effekten fra at få løsnet musklerne påvirker kredsløbet, nervesystemet, bindevæv og lymfecirkulationen afhængig af hvor længe der arbejdes i området. Bindevævsmassagen er målrettet imod dine behov.
Hvordan udføres bindevævsmassage?
Bindevævsmassage udføres med kopper og manuel behandling. Behandlingen er rigtig god og effektiv til, at løsne muskelspændinger og øge blodcirkulationen som giver liv til musklerne på ny. Spændte områder i bindevævet, er der hvor kroppen oplagrer minder fra fysiske eller følelsesmæssige traumer. Ved at løsne bindevæve systemet for spændinger, bliver det lettere at slippe de psykiske problemer, der er relateret til den fysiske spænding. Elasticiteten har stor betydning for, at bindevævet klarer sine opgaver, der bl.a. er at holde knoglerne på plads. Bindevævsmassage er naturligvis målrettet dine behov.
Bindevævsmassage med fokus på forebyggelse og smertebehandling
sundtlegeme.dk i Aarhus har fokus på forebyggende behandlinger og smertebehandling med bindevævsmassage. Massør John Bregnhøj kombinerer bindevævsmassage med andre teknikker fra fysiurgisk massage og triggerpunkter for at fjerne dine spændinger og smerter. Selvom der også anvender forskellige massageteknikker, er fokus altid på bindevævsmassage for at sikre det maksimale udbytte af behandlingen.
Når der arbejdes med bindevævsmassage
Løsnes hele bindevævssystemet, såsom muskelhinder, sener, ledbånd og knoglehinder. Spændte områder i bindevævet, er der hvor kroppen oplagrer minder fra fysiske eller følelsesmæssige traumer. Ved at løsne bindevæve systemet for spændinger, bliver det lettere at slippe de psykiske problemer, der er relateret til den fysiske spænding. Elasticiteten har stor betydning for, at bindevævet klarer sine opgaver, der bl.a. er at holde knoglerne på plads.
Hvilke reaktioner/ symptomer kan du få ved bindevævsmassage?
Reaktioner / symptomerne forsvinder som regel efter et døgn
Oplever du reaktioner kan det skyldes:
- En øget udskillelse af affaldsstoffer
- Kroppen bruger mere energi for at hele sig selv
- Du kan få en følelse af at muskulaturen er øm
- Øget vandladningstrang
- Urinen er lidt mørkere og den lugter lidt
- Træthed
- Dårlig ånde
- Dårlig smag i munden kan forekomme
- Du kan opleve at være mere kuldskær
- Hvis du ikke har indtaget mad og drikke før behandlingen, kan du blive utilpas.
Bindevævsmassage som forebyggende behandling med
Bindevævsmassage kan anvendes som forebyggende behandling 6 – 8 gange om året.
Bindevævsmassage kan med fordel kombineres med anden behandling, f.eks. være med massage eller akupunktur alt efter hvad dit behov.
Bindevævsmassage 30 min. - 45 min.
Behandlingen er naturligvis målrettet dine behov
Gode råd før bindevævsmassage
Drik lidt vand og sørg for at have spise lidt forinden. Det er en god ide at komme i god tid og være afslappet.
Før bindevævsmassage
Det starter med en kortere samtale, om hvad dine behov eller dit problem er. Relevante oplysninger nævnes, som kan have indflydelse på din behandling. Hvis der er brug for en undersøgelse forinden foretages denne.
Inden bindevævsmassage
Efterfølgende bliver du lejret i en behagelig stilling. Badehåndklæde lægges på i de områder som ikke behandles, og varmetæppet reguleres så temperaturen er mest muligt behagelig for dig. Massagen kan nu begynde, med fokus på aftalte områder
Efter bindevævsmassagen
Drik vand og få slappet af. kroppen har brug tid så den genvinder balance igen. Derfor anbefales det ikke at have for mange planer og gøremål efterfølgende.
Spørgsmål og svar om bindevævsmassage
Klik på nedenstående